Ben estava ansioso para sair hoje, assim como eu sempre estou de pé para uma caminhada, então, quando ele sugeriu uma caminhada, eu pulei a ideia. Era ideal na hora do almoço, então embalamos um almoço e descobrimos uma área de caminhada com mesas de piquenique.
Empacotei uma salada e o pirata do pirata. Eu gosto de mim um pouco de saque!
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Pergunta: “O que é a carta preferida de um pirata?”
(Resposta no fundo da postagem)
Começamos no Nix Nature Center em Laguna Beach
Hoje foi absolutamente impressionante – ensolarado, 70 e claro. No entanto, não remova os fios. Embora estivéssemos em uma área de caminhada extremamente aberta, era quase impossível tirar uma foto sem um cabo elétrico!
Eu estava me divertindo muito conversando com Ben quando inesperadamente ouvimos um barulho de chocalho extremamente alto vindo dos arbustos. Havia uma cobra de chocalho nos arbustos à minha esquerda, assim como ele precisa estar perto, pois era alto.
Isso me abalou pelo resto da caminhada enquanto eu estava acumulando meu cérebro tentando ter em mente o que meu treinamento de primeiros socorros me ensinou sobre picadas de cobra de chocalho. Eu acredito que é “parar, diminuir e rolar”. Espere, isso não barulho certo …
Tomamos a decisão de mudar cerca de 30 minutos, em vez de fazer o caminho inteiro de duas horas para que possamos realizar outras coisas. Ben, bem como dividi esta amostra que recebi na Natural Products Expo. Foi bom, por menor que seja.
E eu gostaria de receber formalmente smoothies ecológicos de volta à minha vida. Eu não tenho comido isso, já que ainda não gosto de meus novos pós de proteína. No entanto, depois de um rápido discurso de vendas da mulher de publicidade espirituina na exposição, estou de volta ao movimento!
O jantar foi uma puta de brócolis, além de maravilhosas batatas fritas.
E meu domingo criado para a semana:
Eu fui para a Costco ontem, então temos toneladas de vegetais e frutas (até mesmo melancias!). Minha semana estará ocupada, no entanto, pretendo acompanhar o que quer que seja até quarta -feira.
Planos de exercício:
Sol: descanse
Seg: 6 × 1 velocidade
Ter: 6 milhas fáceis, força
Qua: Tempo
Thur: Yoga
Sex: 5 milhas, fácil
Sáb: 18 milhas com os últimos 3 no MGP
Sol: descanse
“O que é a carta preferida de um pirata?”
R: Você acredita que é Arrrr, no entanto, é realmente o mar.
Pergunta: Tem algum tipo de história de cobra para mostrar a classe? Histórias de piratas ??
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
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