Sim, minha publicação tão carnuda desta manhã foi uma piada de April Fool. Eu realmente comecei alguém ?? Assim como agora a web está fazendo piadas em mim, já que esta publicação tem 20 fontes/tamanhos diferentes. Boo.
Em janeiro, revelei que tornaria 2010 o meu ano mais saudável, fazendo uma nova modificação associada à saúde e bem -estar a cada mês…
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Em janeiro, fiz segundas -feiras sem carne, além de alterá -lo para as segundas -feiras sem carne mexicana!
Fevereiro, tentei parar de comer depois do jantar.
Em março, decidi continuar trabalhando em meus esforços para parar de comer depois do jantar. Ei, é um hábito difícil de quebrar!
Minha dificuldade de abril é:
Pare de comer adoçantes artificiais e açúcares adicionados
Eu tenho um problema de refrigerante de plano dietéticos realmente realmente ruim no momento. Pobre como, na semana passada, comprei 2 litros de coca -cola do plano de dieta e que se foi exatamente no mesmo dia. Ai.
Nataliedee.com
Portanto, minha dificuldade de abril é parar de comer/beber adoçantes artificiais e também para evitar alimentos/bebidas com adição de açúcar. Não estou me livrando de todo o açúcar da minha dieta, no entanto, quero fazer um esforço para comer alimentos com menos açúcar.
Agora que não posso ter um plano de dieta Coca -Cola o que vou beber? Água, café ou chá com algum Seltzer jogado para ótimos determinar?
Os temperos celestes me enviaram um pacote de chá bem a tempo do meu novo desafio! Até agora, o mandarim laranja é o meu favorito.
A empresa também se ofereceu para enviar um visitante RER a um excelente conjunto de bem -estar natural!
O conjunto de bem -estar natural Celestial Secationings (no valor de US $ 60) inclui:
– Quatro chás de bem -estar para aliviar os sintomas relacionados com o frio e a gripe, incluindo o tempo de sono extra, a Echinacea Total Care, bem como a hortelã do estômago
-Dois chás ecológicos para apoiar um sistema imunológico saudável durante todo o ano-chá ecológico autêntico e chá ecológico de limão de limão
– Caneca, protetor labial suave, bastões de mel, bem como temperos celestes, tempo sonolento e o livro “Herbs for Health and Wellness, bem como felicidade” pelo criador de temperos celestes Mo Siegel, bem como Nancy Burke
Para entrar, deixe um comentário sobre este post. Qualquer coisa que você deseja declarar é ótima para mim?
O concurso termina quinta -feira em 1/1/2010 à meia -noite PST. Vou escolher um campeão no Amanhã Breakfast Post.
Boa sorte!!!
Em outras notícias, meu shake de proteína esta manhã foi delicioso, mas me deixou querendo mais. Então, eu fiz um pacote de cereais com vários grãos, além de chegar ao local!
No meio da manhã, comi uma laranja (sem foto, já que minhas mãos eram pegajosas da laranja declarada).
E o almoço foi Mas Huevos! Qual é a minha oferta com ovos nos últimos dois dias? Fiz uma salada grande com espinafre, cogumelos, cenouras, hummus, grão de bico e um ovo cozido com S&P. Tão bom.
Eu tinha uma mistura de biscoitos e batatas fritas de arroz também?
Feliz quinta feira!!!
E não não se lembre de comentar para entrar no concurso …
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Salve
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