Ben voltou para casa com uma mesa em pé outro dia. Fazia parte de algum equipamento que seu escritório estava jogando fora e ele imaginou que poderia encontrar algo a ver com isso.
Fiquei tão empolgado quando o vi imediatamente, montei meu laptop e o reivindiquei como o meu!
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Eu sempre quis uma mesa em pé !!! Eu odeio ficar sentado o dia todo e chegar a carinho. Agora eu posso ficar de pé, sentar, balançar de um lado para o outro … você entendeu.
Eu estava curioso se ficar em pé versus sentar realmente faz uma grande diferença no mundo das calorias. Este artigo de Livestrong diz que você pode queimar mais 50 calorias por dia de ficar em pé e sentar. Bônus!
Ultimamente, tenho gasto muito dinheiro com comida, então é hora de eu fazer um orçamento e cumprir! Um pequeno corte que Camisola Tigres UANL fiz foi comprar um pedaço de pão EZ em vez dos muffins ingleses. Eles não são tão bons, mas você recebe muito mais café da manhã pelo mesmo dinheiro!
Eu realmente preciso salvar todos os meus centavos, porque eu caí demais $ nesses tratadores de pesos ontem. Minha mãe está fazendo observadores de peso e os trouxe para a Disney World. Eles são super super processados, mas eu gosto deles?
Hoje é o último dia a entrar no concurso Magic Bullet To Go! Haverá quatro vencedores – então vá em frente !!!
Perguntas:
1. Você se senta ou fica a maior parte do dia? Isso afeta o quanto você trabalha (você trabalha menos porque está de pé?)
2. Você tem alguma troca de alimentos de baixo custo para me ajudar a economizar dinheiro e ainda comer bem?
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