Tenho muitas perguntas sobre as sementes de chia.
Na maioria das vezes, a pergunta é: “Você percebe que tem sementes de chia presas nos dentes?”
Meus vídeos mais atuais
High Achiever – Boa resenha de livro de ouvido
Alto Achiever de Tiffany Jenkins Review. Revisão rápida das novas memórias da vida dupla de um viciado em drogas. lido pelo autor.
Livro fácil de ouvir enquanto corre, come ou qualquer outra coisa que as pessoas façam.
Mais videos
0 segundos de 6 minutos, 12 segundos
Próximo
ATHLETA Running Shorts Review.MP4
08:21
Ao vivo
00:00
08:21
06:12
Mas pelo menos algumas vezes por semana alguém pergunta se as sementes de chia ajudam na perda de peso ou qual é o sentido delas?!?
Obviamente, a razão para comer sementes de chia é porque todos na comunidade de blogs saudáveis estão fazendo isso. Você realmente corre o risco de ser expulso do clube, se não o fizer.
É como a camiseta rosa quarta -feira em Indique Girls, mas com uma comida que parece pequenos insetos. Use rosa e coma sementes de chia na quarta -feira, é uma regra. (Fonte da imagem)
Brincando.
As sementes de chia são uma boa fonte de ômega-3 e fibra e outra coisa. Eu conversei sobre Chia no meu vlog hoje …
Embora não sejam necessariamente um alimento para perda de peso, eles podem ser um bom complemento para sua dieta equilibrada.
Links mencionados:
Nascido para correr
Página da Wikipedia de Chia Seed
Outros artigos de dieta:
A sobremesa com café da manhã pode ajudar com perda de peso
Calorias não carboidratos são cruciais para a perda de peso
Algum pensamento de chia?
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue optando por estes:
Como parar um hack de rotina ruim – 126
Como parar um hack de rotina ruim – 126
truque para parar de comer, compulsão alimentar ou outro mau hábito. a melhor ideia de comer intuitiva para ajudá -lo a abandonar a dieta a
Perda de peso, melancia e atualizações de fim de semana com Diego
Perda de peso, melancia e atualizações de fim de semana com Diego
Como amar a si mesmo enquanto você se aprimora. Positividade do corpo enquanto perde peso ou segue um gol. idéias sobre como
Correr é a melhor maneira de perder peso, mas …
Correr é a melhor maneira de perder peso, mas …
Como perder peso correndo e ter prazer na jornada. Idéias para perder peso com a corrida. how to take pleasure in running and feel goo
questions and Answers on Run eat Repeat visors, podcasts and recovery days
questions and Answers on Run eat Repeat visors, podcasts and recovery days
how long do you recover after a half marathon? Ran my first full marathon and wondering how long you take off… ideas fo
Why I Don’t Run on the Sand but You Do You
Why I Don’t Run on the Sand but You Do You
Running on the sand is good for you. There are benefits to running on soft sand at the beach but along with that a list
new bold Bites Snack by Foster Farms
new bold Bites Snack by Foster Farms
I’m trying the new Foster Farms bold Bites snacks! These are a new food find and I just so happened to have identified them
Shareaholic
.