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Suas perguntas da Run Eat Repeat Repeat Instagram Story Box. Estamos falando do que fiz antes de blogar … vender meu condomínio … Soltening House … correndo em Chicago e muito mais!
Respostas às suas perguntas sobre o que fiz antes de blogar, correndo em Chicago, alimentos saudáveis para comer para corredores e muito mais! Estamos cobrindo todas as bases nesta nova sessão de perguntas e respostas!
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Nota: As respostas para as três primeiras perguntas foram respondidas no último vídeo. Eles são salvos em meus destaques no Instagram.
Você já andou ou quer caminhar em suas corridas? (nos destaques do IG de maio)
Sim. Normalmente, ando em algum momento em longas corridas e/ou grandes colinas.
Dicas para alta altitude? (9.400 pés) (nos destaques do IG de maio)
Treine em alta altitude. Se você deseja funcionar forte em certas condições, deve treinar nessas condições.
Se você não pode fazer isso, consulte uma máscara de treinamento de alta altitude como essa.
Quais são os alimentos saudáveis para comer para os corredores? (nos destaques do IG de maio)
Sim! Adoro falar sobre correr e comer (chocante, certo?). Eu acho que alimentos saudáveis para corredores são alimentos saudáveis para todos – os corredores precisam apenas garantir que estamos equilibrando nossas macros para obter o melhor desempenho e recuperação. Eu tenho uma série de podcast sobre o que os corredores deveriam comer antes, durante e depois de corridas e corridas. E compartilharei algumas idéias e sugestões de preparação para refeições abaixo.
Confira essas mensagens para obter sugestões sobre alimentos saudáveis e planejamento de refeições:
Preparação de refeições para corredores ocupados
Preparação para corredores para corredores e todos os outros
Sugestões e idéias saudáveis para o café da manhã
O que eu como antes de um podcast de corrida 71
O que comer durante sua corrida ou podcast de longo prazo 72
O que comer para alimentar seu podcast de meia ou maratona completa 73
O vencedor do livro já foi anunciado?
Sim … eu vi isso e isso me lembrou. Este é o post de oferta para meus livros de receitas.
E @EverUnsthe626 venceu !!
Alguma orientação sobre remodelação? Escolher contratado, não perder minha mente, etc?
Acho que não sou tão bom nisso … mas recomendo que o podcast Young House Love seja um bom recurso para todas as coisas que a remodelação.
Confira suas mensagens em
Quando para DIY vs quando contratar o amor da Young House
https://www.younghouselove.com/when-to-diy-vs-when-to-s-hire-it-out/
E como se exercitar com os contratados 101 através do Young House Love
https://www.younghouselove.com/negotiating-101-smarter-wheelin-dealin/
Qual é o status de vender seu condomínio?
Estava em espera …
Com que frequência você chega a casa sentado naquela casa incrível?
I Casa-Sáb (isso é uma palavra?) Por cerca de 5 semanas em fevereiro e março. Meu amigo estava fora do país e tem um grande belo Golden Retriever, então ele precisava de alguém para sentar e cuidar desse cachorro. Ele viaja muito, mas normalmente não se foi tão tempo. Não tenho planos de fazer isso novamente em breve.
Já veio correr alguma corrida em Chicago?
Ainda não!
Quanto tempo você blogou antes de se tornar seu emprego em tempo integral?
Provavelmente cerca de 4 anos!
O que você fez para trabalhar antes de blogar?
Durante a faculdade, trabalhei em uma empresa de recrutamento como pesquisador, assistente, rastreador e muito mais (fiz essencialmente o que eles precisavam).
Então, consegui um emprego como repórter multimídia para um site sem fins lucrativos. Esse foi o meu primeiro trabalho real fazendo o que eu queria fazer. Mas fui demitido e tive muito mais tempo para me dedicar a correr, a repetir e ele cresceu a partir daí.
Você está executando a série CA?
Não tenho certeza do que é a série CA, mas sempre estou disputando uma série divertida de corrida! Eu preciso olhar para isso!
Quando é sua próxima corrida?
Eu acho que Rnr San Diego ou a meia maratona de Laguna Hills. ”
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Se você tiver uma pergunta – pergunte! E -mail: runeateat@gmail.com ou dm me no Instagram @RuneAtrePeat
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