Ontem eu twitei que estava indo para o meu tipo de compras favoritas – comprando equipamentos de corrida! Apesar de uma experiência ruim aleatória ontem, essa é a minha coisa favorita a fazer?
Fui a uma loja de corrida de grandes nomes local (que não estou nomeando porque eles não me deixaram tirar fotos) e fiz o processo de ser montado e avaliado para o melhor tipo de sapato para mim.
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Então ela se foi por Lisa Jewell – disponível na Audible, Amazon ou onde quer que sejam vendidos.
‘Então ela se foi’ uma boa audição? Aqui está minha resenha!
Para mais críticas, links e sugestões, consulte o RUNETEPEAT.COM
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Eles verificaram meu equilíbrio e me assistiram em uma esteira. A parte da esteira levou cerca de 25 segundos, então não tenho certeza do quanto confio nisso.
Com base nos testes, eles sugerem um sapato de estabilidade.
Meu primeiro par de tênis de corrida foram sapatos de estabilidade, mas eu machuquei meu tornozelo enquanto corria e me disseram que era porque havia muito apoio no interior do meu sapato e eles fizeram com que meu tornozelo fosse lançado. Desde então, eu uso sapatos neutros sem problemas. Tipo.
Fiquei machucado após a maratona em janeiro. Então agora espero que um sapato com um pouco mais de estabilidade possa ajudar a impedir que minha lesão no joelho se reequece.
Depois de experimentar alguns pares diferentes, fui com o ASICS 2150. Sou parcial com asics e Camisola Copa do Mundo Futebol adidas e só usei esses tênis de corrida.
Veja como há uma parte escura na sola de dentro? Essa parte é mais densa e me dará mais apoio, para que meu tornozelo não entre em colapso e faça com que meu joelho o role.
Então, eu os levei para Camisola Brasileira um teste de quatro milhas!
Pós -corrida, voltei em uma missão para fazer um smoothie. Finalmente, descompactei meu liquidificador ontem à noite. Foi ótimo se reunir?
Eu usei esse pó de proteína que recebi no saco SWAG HLS. Isso terá Camisola Seleção Catari de Futebol que crescer em mim, porque eu não estava apaixonado por isso no primeiro gosto.
Na mistura: gelo, proteína em pó, espinafre, leite de amêndoa, bebida de iogurte de manga lassi (para adoçar!)
Coberto com granola e cereais atune.
Eu tenho que comprar meus livros para a escola, ter um agendamento com Evelyn Tribole e depois encontrar um sofá hoje. Oh, eu não mencionei que estava voltando para a escola? Eu vou explicar mais tarde…
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