feliz segunda -feira! Como tá indo?
Eu tive um fim de semana agradável e relaxante, então estou feliz.
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Eu sinto que há muitas 2 semanas, 5 semanas e 52 semanas de alimentação / defesa / inserir sua limpeza / desafios favoritos em andamento ultimamente. Eu tenho assistido a perda de peso de outros e o progresso e ficando super motivado!
Exemplos: o desafio de 24 dias de Janetha e a limpeza de 2 semanas de Mama Laughlin.
Esta época do ano é sempre um desafio para mim. Adoro toda a comida de férias que 31 de outubro – 1º de janeiro – Bring – Reese’s PB Cups, torta de Camisola Gremio abóbora, recheio, gemada, tamales…. Sim.
Mas, muitas vezes, acabo me sentindo fora de controle e, no passado, é a época do ano em que me junto a observadores de peso por desespero. Por qualquer motivo, a WW não funciona bem para mim, então eu acabo desistindo.
(Eu sei, eu poderia ter problemas reais, então não estou reclamando apenas conversando comigo mesmo online.)
Este ano, não quero repetir o ciclo, por isso estou fazendo meu próprio desafio de mini-5 semanas para permanecer responsável comigo mesmo. Não é nada louco, mas um plano pessoal para tentar permanecer “normal” (o que é obviamente difícil para mim). Eu só queria compartilhar meus pensamentos no cérebro esta manhã e informar que eu pesava, tirei fotos e verifiquei minha gordura corporal ontem (pela primeira vez em meses) para me manter sob controle nas próximas semanas – estou pretendendo Mantenha Camisola Costarriquenha durante esse tempo mais do que qualquer outra coisa!
{me forçando a não dizer minha frase inadequada habitual depois de “manter …”}
Ontem à noite, fiz um jantar notável e “limpo” de ovos com aspargos e minha receita de abóbora assada. amo isso.
Agora estou indo para tentar entrar na frente de algumas postagens do blog antes do Dia de Ação de Graças. Eu pretendo fazer login na quinta-feira, exceto na foto obrigatória do jantar do dia t.
Em outras notícias de comida …
Em outras notícias – você viu a coisa de feed ao vivo da Food Network, onde Giada quase cortou o dedo dela? Eu apenas peguei o fim quando já aconteceu, mas a maneira como eles estavam falando sobre o corte parecia um grande negócio! <- foto naquele link do dedo dela. Estou 100% convencido de que isso vai acontecer comigo um dia porque não tenho idéia de como cortar as coisas. Além disso, me disseram que "caixas abertas como tendo um desejo de morte" - o que acontece diariamente com todas as coisas que recebo para RER! RIP Monican. Eu quero ir para a escola de culinária, mas isso não está nos cartões, então espero que o YouTube seja um Camisola Juventus substituto suficiente …
Pergunta: Você está trabalhando na quinta ou sexta -feira?
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