Funcionar a fome

Uau, esses últimos dias de não correr me fizeram perceber o quanto a corrida afeta meu apetite! Eu absolutamente não estive tão fome como de costume. Também tem sido um pouco mais fácil evitar lanches noturnos! Essa é a surpresa agradável de sair dos meus dias muito tristes de corrida?

Então, enquanto eu comer de acordo com minha fome e não de acordo com minhas rotinas, ficarei bem durante esse tempo de folga?
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Depois do boxe, tive que parar na escola, depois a loja e agora estou com um almoço para baixo antes da consulta do PT.

Fiz um hambúrguer vegetariano em um sanduíche fino com hummus e ketchup.

Por lado, eu tinha pimentão doce que não era nada doce. Estes são os piores pimentões de todos os tempos. Boo.

Mudei a consulta para minha ressonância magnética para amanhã – estou muito ansioso para ver o que isso mostra!

Mas, por enquanto, tenho que brincar daqui e chegar à minha consulta! Não consegui gastar muito mais de 5 minutos no computador hoje – então vou responder a comentários e perguntas mais tarde hoje à noite?

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